• Enseignante, médiatrice pédagogique, sophrologue caycédienne

  • 20 faubourg du Moustier, Montauban ⎜ 06 10 14 66 27

Ateliers pédagogiques

Etudiants et adultes en formation

Vous êtes actuellement étudiant ou vous entamez des études supérieures ? Vous êtes sur le marché du travail et vous avez entrepris une formation ou une réorientation professionnelle ?

Vous ressentez le besoin :

  • D’acquérir de nouvelles compétences à l’écrit et/ou à l’oral
  • D’optimiser l’organisation de votre travail ou de vos révisions
  • D’être moins anxieux avant un examen, une réunion, une présentation…

La médiation pédagogique

Que vous soyez étudiant ou en formation, l’objectif de la médiation pédagogique est de vous permettre de mieux vous connaître afin de développer des stratégies efficaces ou de nouvelles compétences et de favoriser ainsi votre réussite.

Les séances sont adaptées à vos besoins et font l’objet d’un accompagnement personnalisé. Les supports utilisés favorisent un transfert vers des situations concrètes de travail.

Améliorer ses stratégies d’apprentissage
  • Développer sa capacité de concentration
  • Optimiser ses facultés d’attention, de mémorisation, de compréhension et de réflexion
Gagner en efficacité en optimisant l’organisation
  • Apprendre à hiérarchiser les priorités
  • S’organiser en apprenant à utiliser des outils efficaces de planification et d’anticipation
  • Acquérir des habitudes de travail
Développer de nouvelles compétences à l’écrit et/ou à l’oral
  • Acquérir une prise de note rapide et efficace
  • Améliorer ses compétences en rédaction
  • Maîtriser un exercice « type » : la contraction de texte, la synthèse de documents, le compte-rendu d’une réunion…
  • Développer des stratégies de lecture rapide et de synthèse
  • S’exercer à présenter un oral (une présentation, une soutenance, un entretien…)
Gérer le stress
  • Dépasser certains freins et croyances limitantes
  • Stimuler la confiance en soi et en ses capacités
  • Apprendre à mieux gérer ses émotions et entretenir la motivation

La démarche

1. Prise de contact

Cette première rencontre permet de cerner les difficultés rencontrées, d’analyser les obstacles et de fixer des objectifs de travail.

2. L’accompagnement personnalisé

  • En ateliers individuels
    Nous définissons ensemble la durée et la fréquence des séances en tenant compte des objectifs, de vos disponibilités et des échéances.
  • Sous forme d’un module thématique
    Le nombre de séances constituant le module est défini à partir de vos priorités.

3. Bilans

Des bilans réguliers nous permettent d’évaluer votre progression et de réorienter les objectifs si c’est nécessaire.

Mes outils

  • La gestion mentale pour découvrir ses propres mécanismes d’apprentissage
  • Des outils de synthèse et de mémorisation (carte heuristique, schéma autocentré…)